Цвет настроения СИНИЙ 💙
Перемолотый цветок Клитория также известна как Синий чай, Анчан.
Напиток обладает седативным воздействием, успокаивает нервную систему, его хорошо пить перед сном и в периоды сильных нагрузок.
👆🏻Полезные свойства голубой матчи: ♀Витамин D — для здоровой кожи
🙋🏼♀️Витамин К — замедляет процесс старения организма
🙋🏼♀️Витамин С — помогает бороться со свободными радикалами и повышает настроение
👍🏻Витамин В1 — для нормализации работы ЖКТ
💓Витамин В2 — улучшает работу сердечной системы
👩🏼🔬Витамин В3 — улучшает кровообращение
🧠Фосфор — для мозговой активности
Обладает ЦЕЛЕБНЫМ эффектом, известна своим свойством улучшать память! 👩🏼🎓👨🏼🎓
Также синий чай активно борется с бессонницей и накопленными стрессами, расслабляя центральную нервную систему- этот чай вчера мы сделали прямо перед сном и в который раз в этом убедились 😴💆🏼♀️
Сам порошок можно добавлять и в кашу и чтобы окрасить любое блюдо (даже макарошки 🍝🥟) 😊
Рецепт Матча-латте🍵
Ингредиенты:
- Матча голубая от любимого @pattra_organiс 1 ч.л. на порцию
- Вода 💧 до 90 градусов 30мл.
- Молоко горячее Здесь овсяное, с ним очень вкусно) — 180 мл.
Приготовление:
Венчиком или миксером (или даже вилкой 😊) смешиваем матчу с водой. В другой емкости вспениваем молоко. Добавляем молоко к матче с водой. Готово, можно пить матчу🥰
Уже пробовали голубую Матчу💙? Если не поняли вкус- зовите-придем и приготовим вкусно 😄🍭
